Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Vegetarian merupakan gaya hidup seseorang dimana menghindari konsumsi daging termasuk ikan dan produk yang dihasilkan dari protein hewani. Sebagai gantinya mereka akan mengkonsumsi makanan yang berbahan tumbuhan seperti sayuran, biji bijian, buah, kacang dan berbagai produk nabati yang lain. Menurut penelitian gaya hidup vegetarian memiliki risiko lebih rendah terhadap beberapa penyakit seperti jantung, obesitas, diabetes tipe 2 dan beberapa penyakit kanker. Hal ini berdampak positif terhadap kesehatan seseorang sebab dalam pola makan vegetarian sangat memperhatikan asupan gizinya. Menu vegetarian kian makin populer di masyarakat sekarang ini. Banyak orang yang mulai mengkonsumsi menu vegetarian karena berbagai alasan seperti kesehatan, kepedulian terhadap lingkungan dan lainnya. Banyak pilihan menu vegetarian yang lezat dan tentunya bergizi. Menu vegetarian yang seimbang kaya akan vitamin, serat dan antioksidan yang nantinya memberikan dampak positif bagi kesehatan. Salah satu menu vegetarian yang bisa kamu coba yaitu mun tahu. Mun tahu merupakan sajian makanan yang banyak dijumpai di restoran maupun rumah makan Cina. Mun yang berasal dari bahasa mayarakat Hakka, Cina Selata memiliki arti yaitu rebus. Mun tahu ini sebagai salah satu hidangan dengan bahan dasar tahu putih. Dalam memasak menu vegetarian mun tahu ini akan dikombinasikan dengan bahan bahan nabati lain. Masakan mun tahu ini sangat tepat bagi kamu yang bosa dengan makanan bersantan maupun berlemak. Menu mun tahu ini berkuah pekat dan lebih nikmat jika disantap bersama nasi hangat. Tahu putih yang dipadukan dengan protein nabati seperti jamur merang akan memperkaya gizi dan rasa dari masakan mun tahu ini. Berikut resep membuat mun tahu di rumah yang sederhana 4 porsi - Bahan yang dipersiapkan 300 gr tahu putih yang dipotong dadu, 10 buah jamur merang yang dicuci dan cincang Bumbu yang dipersiapkan 1 daun bawang yang diiris halus, 2 bawang putih dan 50 gr bawang bombay cincang halus, 1 kaldu ayam, 150 ml air, 2 sdm kecap manis, sdt merica bubuk, 2 sdm minyak, 1 sdm tepung maizena yang dilarutkan dengan 2 sdm memasak 1 2 Lihat Lyfe Selengkapnya
400gram tahu putih (potong dadu kecil) 1 tangkai daun bawang (iris tipis) 1 sdt garam; Resep semur tahu kentang, sajian simple buat makan malam; Resep Mun tahu telur mpasi oleh Rizqia Ramadhaningrum Selain resep semur tahu sederhana ini, semur juga biasa dipadukan dengan daging sapi, ayam, lidah, ikan, hingga resep semur jengkol. Resep munSepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 052f0c1c-0c3c-11ee-892b-546361745868 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.
Supayarasanya lebih nikmat, kamu dapat mencampur tahu sutra dengan ayam dan udang cincang. Kandungan air tahu sutra lebih tinggi daripada tahu biasa, sehingga adonan perkedel mungkin akan lebih lembek. Kamu dapat mengakalinya dengan meniriskan tahu sutra sebelum dihaluskan. Buku "25 Resep Perkedel Terlezat" oleh Milly Indra Supit terbitanJakarta - Tahu tumis ini bisa jadi lauk enak buat makan malam jelang akhir bulan. Sedikit tambahan daging ayam cincang membuat rasanya jadi gurih tempe, tahu bisa jadi sumber protein yang murah meriah. Gampang diolah dengan berbagai bumbu. Bumbu pedas, bumbu rempah, kuah santan atau tumisan sutera dengan paduan daging ayam cincang dan bumbu minimalis ini rasanya gurih enak. Kuahnya dikentalkan dengan tepung kanji hingga jadi lembut. Dipadukan dengan nasi hangat bisa jadi menu makan malam enak. Berikut ini daftar bahan dan bumbu berikut tahapan pembuatan tahu tumis ayam cincang yang goreng ini diberi paduan ayam cincang dan bumbu bawang putih yang gurih KesulitanPorsi30 menitmudah6Daerah Asal Masakan CihinaKategori Masakan tahuBahan Bahan1 buah 300 g tahu sutera3 sdm minyak sayur2 siung bawang putih, cincang halus1/4 cm jahe, cincang halus100 g daging ayam cincang1 batang daun bawang, iris kasar200 ml air3 sdm kecap asin2 sdm saus tiram1 sdm kecap manis1 sdm kaldu jamur1 sdt garam1/2 sdt merica bubuk1/2 sdt tepung kanji, larutkan dengan sedikit airTaburan2 sdm daun bawang iris kasarCara MemasakTiriskan tahu lalu potong melintang 1 dalam minyak panas dan banyak hingga agak kering kecokelatan lalu minyak, tumis bawang putih dan jahe hingga daging ayam cincang dan daun bawang, aduk hingga ayam air dan masak hingga tahu goreng, bumbui dengan saus tiram, kecap asin, kecap manis, kaldu jamur, merica dan garam. Aduk hingga larutan kanji, aduk hingga taburi dengan daun bawang dan sajikan untuk tumis tahu ayam cincang. Foto iStockTips membuat Tahu Tumis Ayam Cincang1. Pilih tahu sutera atau tahu putih yang bagus kualitasnya, lembut teksturnya tetapi kokoh. 2. Pastikan potongan tahu terendam minyak saat digoreng hingga bisa kering merata. 3. Daging ayam cincang bisa diganti dengan udang cincang atau daging sapi cincang. Simak Video "Icip-icip Varian Tahu Hits" [GambasVideo 20detik] odi/odi
ResepMun Tahu Vegetarian, Resep Sehat Untuk Masak di Rumah 50 g bawang bombay, cincang halus . 2 sdm Bango Kecap Manis Light. 1 sdt Royco Resep Ayam. Resep Daging. Resep Sayuran. Resep Seafood. Sarapan. Coba Resep Lainnya. Resep Sponge Cake Mini Jeruk, Tambah Es Krim Makin Nikmat 1jam. Mudah. Ilustrasi mun tahu ayam udang. - Mun tahu adalah sajian praktis yang bergizi. Makanan ini cocok disantap anak-anak atau orang yang sedang sakit. Pada dasarnya mun tahu adalah tahu yang dipotong kecil-kecil kemudian dicampur dengan kuah yang dilarutkan tepung juga Resep Sop Ayam Jahe, Bikin Tubuh Hangat dan Segar Tekstur tahu yang lembut berpadu dengan baik dengan kekentalan kuahnya. Berikut resep mun tahu dari Sajian Sedap. Resep mun tahu ayam udang Bahan 250 gram tahu sutera putih, potong kotak 100 gram paha ayam fillet, cincang kasar 150 gram udang kupas, cincang kasar 3 siung bawang putih, cincang halus 1/2 buah bawang bombai, cincang halus 1 cm jahe, memarkan 1 sendok makan kecap ikan 1 sendok makan saus tiram 1/4 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk 300 ml air 1 sendok makan maizena, larutkan dalam 1 sendok makan air untuk mengentalkan 1 batang daun bawang, iris halus 2 sendok makan minyak untuk menumis Cara membuat mun tahu ayam udang 1. Tumis bawang putih, bawang bombai, dan jahe sampai harum dengan sedikit minyak. Baca juga Resep Tahu Susu Kedelai Rumahan, Lembut Seperti Tahu Susu Lembang 2. Masak ayam dan udang. Aduk sampai berubah warna dan teksturnya keras. 3. Matikan kompor, tambahkan daun bawang. Baca juga Resep Botok Petai Cina Teri, Bisa Tanpa Daun Pisang Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Tag Resep Ketan Durian Lumer, Cara Pas untuk Nikmati Durian Resep Botok Petai Cina Teri, Bisa Tanpa Daun Pisang Resep Kering Tempe Teri Kacang, Lauk Kering untuk Kondisi Darurat Resep Sambal Jengkol Cabai Hijau, Cuma Butuh Tiga Bahan Rekomendasi untuk anda Powered by Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda. Terkini Lainnya 5siung bawang putih, memarkan, cincang; 2 sdm minyak goreng; 1 gelas kaldu ayam; Sambal . 1 sdm kecap asin; 4 tetes cuka hitam; 10 buah cabai rawit, iris; Cara membuat . Tumis bawang putih dengan minyak goreng sampai harum dan kekuningan. Masukkan daging ayam. Aduk sampai berubah warna. Masukkan saus tiram, kaldu instan, kecap asin, merica danResep Primarasa Foto Dok. Primarasa Mun Tahu ala restoran China bisa Anda buat di rumah. Gunakan tahu sutra dengan daging ayam cincang dengan aneka bumbu yang memperkaya rasa. Cocok juga disantap bersama Tumis Daging Bawang Bombai atau Taoge Ikan asin. Tingkat kesulitan mudah Waktu memasak 30 menit Untuk 4 porsi Bahan 750 ml kaldu 150 g daging ayam cincang 2 siung bawang putih 1 cm jahe 2 batang daun bawang 2 batang seledri 600 g tahu sutra 1 sdm minyak goreng 1 sdm kecap asin encer 1 sdt garam ½ sdt merica bubuk 1 sdt minyak wijen 2 sdm tepung kanji. larutkan dalam 5 sdm air 1. Didihkan kaldu dalam panci, masukkan daging ayam cincang. Masak hingga mendidih kembali dan daging matang. 2. Cincang bawang putih dan jahe, iris daun bawang dan seledri ukuran 1 cm. Dengan menggunakan garpu tekan-tekan tahu hingga agak hancur, sisihkan. 3. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih dan jahe hingga harum, angkat, masukkan ke dalam panci kaldu. 4. Masukkan tahu, daun bawang, kecap, garam, merica, dan minyak wijen, aduk. Didihkan kembali, masukkan larutan tepung maizena, aduk hingga mengental. Tambahkan seledri, aduk, angkat. 5. Pindahkan masakan ke dalam mangkuk saji, hidangkan selagi panas. P Coba juga Share REVIEW RESEP LAINNYA Gulai Kambing Salah satu olahan daging kambing yang jadi favorit banyak orang. Sup Kambing Bening Dijamin menghangatkan perut berkat penggunaan jahe sebagai salah satu bumbunya. Nasi Gurih Nikmatnya nasi hangat beraroma serai dan daun salam Nasi Hainan Nasi gurih dengan sensasi jahe yang menambah selera makan. Nasi Jaha Kuliner khas Minahasa yang terbuat dari beras ketan. Nasi Kebuli Nasi berbumbu rempah dengan potongan nanas dan bawang goreng sebagai taburannya. VIDEO
100gram ayam giling; 50 gram udang kupas, cincang halus; 2 siung bawang putih, haluskan; 1 buah putih telur; 1 sendok makan tepung sagu; 1 batang daun bawang, iris halus; 1/4 sendok teh kaldu Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 052e9fa7-0c3c-11ee-9c45-46774d726971 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.Caramasak: 1. Didihkan kaldu dalam panci, masukkan daging ayam cincang. Masak hingga mendidih kembali dan daging matang. 2. Cincang bawang putih dan jahe, iris daun bawang dan seledri ukuran 1 cm. Dengan menggunakan garpu tekan-tekan tahu 3. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih
Terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terkena sakit jantung. Nah, salah satu penyebab kolesterol tinggi yakni terlalu sering makan makanan yang kamu bisa memasak dengan cara mengukus atau merebus. Misalnya seperti memasak tahu kukus ayam gimana caranya? Inilah resep dan cara membuat tahu kukus ayam cincang yang sederhana, tapi enak!1. Bahan-bahan yang Bahan-bahan 300 gram daging ayam cincang 4 buah tahu 4 siung bawang putih cincang 1 butir bawang bombay cincang 2 buah cabai keriting yang diiris 2 batang daun bawang 2 sendok makan saus tiram 1 sendok makan minyak wijen kecap manis secukupnya merica secukupnya garam secukupnya gula secukupnya larutan air dan maizena secukupnya air secukupnya 2. Kukus tahu sampai matang dan sisihkangojesme,com Letakkan tahu di atas panci kukusan, kemudian kukus sampai matang dan sisihkan. Di sisi lain, siapkan wadah untuk membumbui ayam cincang, saus tiram, merica, garam, dan kecap manis ke dalam wadah. Aduk sampai merata. Diamkan beberapa menit. Baca Juga Resep Membuat Cheesecake Kukus, Anak-anak Juga Pasti Suka 3. Tumis bawang putih dan bawang Siapkan wajan yang telah diberi minyak, lalu panaskan. Tumis bawang bombay dan putih dahulu sampai harum. Masukkan ayam dan cabai yang telah diiris, kemudian aduk kembali sampai merata. 4. Tuang air, larutan maizena, dan minyak Tuang air ke dalam wajan, aduk kembali dan cicipi dahulu biar rasanya pas. Masukkan campuran larutan maizena dan minyak wijen, campurkan kembali. Letakkan tahu di atas piring, kemudian siram dengan tumisan ayam dan susah mengikuti cara membuat dan resep tahu kukus ayam cincang di atas, bukan? Makanan kukusan juga bisa enak dibanding yang digoreng, aplikasi resep Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store. Baca Juga Resep Tahu Kukus Isi Ayam yang Bisa Jadi Menu Takjil, Endulita! .